在数字化时代，QQ通讯录的备份与迁移是许多人日常操作的一部分。今天，就让我来教大家如何轻松复制QQ通讯录，让你不再为丢失联系人信息而烦恼。

一、登录QQ账号 1.打开QQ客户端，确保你登录的是需要备份通讯录的账号。

二、进入通讯录管理

2.点击左下角的“联系人”图标，进入通讯录界面。

3.在通讯录页面，点击右上角的“更多”按钮，选择“通讯录管理”。

三、导出通讯录

4.在通讯录管理页面，找到“导出通讯录”选项，点击进入。

5.选择通讯录导出的格式，如CSV或VCF格式，这两种格式都可以方便地导入到其他通讯录管理工具中。

四、设置导出选项

6.根据需要，你可以选择导出全部联系人还是部分联系人。

7.如果需要，还可以设置导出时包含的详细信息，如手机号码、邮箱等。

五、开始导出

8.确认设置无误后，点击“导出”按钮，系统会开始处理导出请求。

9.导出完成后，系统会提示你下载导出的通讯录文件。

六、备份通讯录 10.将导出的通讯录文件保存在安全的地方，如云盘或移动*盘，以备不时之需。

七、导入通讯录 11.当你需要将通讯录导入到其他设备或软件时，只需按照相应软件的导入指南操作即可。

通过以上步骤，你就可以轻松地将QQ通讯录复制并备份。这不仅能够保护你的联系人信息，还能在需要时快速恢复。记住，定期备份通讯录是一个好习惯，它能让你在面对各种突发情况时更加从容不迫。