刚走出校园社会的方家小女儿方向忙于适应,大女儿方红以“长姐如母”自诩,毫不顾忌妹妹的感受,频繁插手妹妹的工作和生活。两名个性和观念各异的姐妹时常出现摩擦,使原先和睦亲密的家庭陷入争吵的漩涡。父亲方明处于中间无所适从,他一生为了女儿付出,却发现女儿逐渐成熟独立后,自己似乎不再被需要。于是方明开始尝试寻找存在感,以得到女儿的关注。在激烈而又欢乐的“交锋”中,方家成员都在成长。妹妹找到了人生方向;步入中年的姐姐解决了事业危机,学会了坦然面对婚姻问题,找到了最佳亲子关系;年迈的父亲也找到了新的人生目标。