2018年夏,北京一俱乐部组建了一支09年生孩子们的冰球队。初期队伍充满斗志,但在一次北京国际青少年冰球邀请赛中接连败北。提升团队合作和解决各自问题成了球队及孩子们最大的挑战。为了帮助孩子们,66号(于力凡)的父亲担任了“家庭教练”,每天严格监管训练;95号(曲瑞辰)的母亲为了孩子更好的训练,转到有自己冰场的国际学校,再次搬迁;97号(翟子男)的父母也争取更多的上冰时间和更好的训练......每个家庭都将生活重心转向冰球。冰上冰下,孩子家长,两番光景,不同滋味。是仅作为爱好特长还是职业发展?是留在国内还是出国深造?对未来的担忧各不相同。随着孩子们长大,事情开始变化。半年后,97号(翟子男)决定赴加拿大深造,迈出职业球员的第一步;95号(曲瑞辰)一直在寻找出国打球的机会,出国的利弊父母有不同看法;66号(于力凡)参加了北京市队选拔,继续寻找国内发展的可能......两年多的时间里,镜头跟随他们前往俄罗斯、瑞典、加拿大,追寻梦想。两年多的时间里,曾经的队友各奔东西。面对选择,他们如履薄冰,体验成长的滋味。