被严小鲸莫西西击败后,陈蔚蓝很失落。他错过了几个扣球的好机会,但李果朵安慰他,比赛的输赢取决于团队的短板,显然是自己的问题。陈蔚蓝接受了李果朵的建议,他们相互鼓励,继续提升实力。邵年为陈蔚蓝的恐惧症制定了专门的计划,李果朵也提醒陈蔚蓝朗月婷的实力不俗,她们的实力不相上下,但朗月婷对陈蔚蓝的球路很了解,往往能提前预判并成功拦截。陈蔚蓝觉得有道理。他们开始加强训练。高歌指出陈蔚蓝的问题,李果朵则相对少评。邵年觉得高歌对陈蔚蓝偏袒。他们观看了与朗月婷比赛的录像,尽管连颁奖片段都看了,陈蔚蓝还是不想看到朗月婷成为最有价值球员,但高歌说,这只是战胜恐惧的第一步。模仿朗月婷,陈蔚蓝逐渐找回了力量感。李果朵和邵年也很高兴。回到宿舍,高歌发现手指疼,邵年帮忙处理了一下。第二天,高歌没来活动室,陈蔚蓝询问情况,李果朵说因为手疼。陈蔚蓝约高歌见面,送上一盒膏药,高歌也送了一副护腕作为奖励。夏立强和邵年偷看他们聊天,等陈蔚蓝走了,他们模仿着表演给高歌。三人边聊边笑,邵年收到短信,可能会留级。李果朵听说后,去找秦教授,秦教授说邵年基础课分数太低,即使考试成绩优秀也不行。邵年表示受够了家人的安排。李果朵劝他珍惜时间,顺利毕业才能追求梦想。邵年却突然变脸,表示要摆脱家庭束缚。之后,邵年联系了一家油画社,被卢晓乐听到。李果朵主动提出当模特,邵年心情好转。卢晓乐找不到卢大星,准备离家一段时间。卢晓乐给投资公司打电话要钱,得知还要等一个月,便告诉沙排社自己可以多给新港大学一些时间,但沙排社嫌弃他没有详细的训练计划。李果朵提议重新制定训练计划,卢晓乐当然不敢答应。李果朵觉得卢晓乐不像个专业教练,便跟邵年去医院听李大富的建议。李大富猜测卢晓乐可能在国外生活过,但体能训练不是坏事。邵年找卢晓乐商量训练,正好听到催债公司找卢晓乐的事。邵年想让卢晓乐离开,但卢晓乐威胁说邵年找的他,如果这事传出去,邵年会很没面子。他们决定暂时不揭穿卢晓乐,以免沙排社解散。